Monday, December 19, 2011

养生休息站 -睡觉出健康!东黄土宝石能量床垫!

您知道吗?GC Life最新的豪宅养生休息站,有位连楼梯也爬不好的老人家,上到楼上的东黄土宝石能量床垫休息后,竟然气血畅通,非常自如的上下楼梯!只是睡一觉,不健康的噩梦就此成为过去,迎来健康人生!诚邀大家前来豪宅养生休息站,任何的健康问题,或许只是一场噩梦,当您从东黄土宝石能量床垫睡醒后,您真的会知道,身体毛病,真的只是一场噩梦!

让您睡出健康泉源:
东黄土宝石能量床垫是唯一采用东黄土制造的床垫。当东黄土遇热时,便会放射出对人体有益无害的远红外线,应此韩国人相信东黄土对健康的益处多不胜数,而这些益处都一一记载在《本草纲目》与《东医宝鉴》两部传统药学巨作里。
东黄土内的微粒含有大量氧气,能有效地净化空气,并吸收臭味及油。当它的温度升到超过摄氏60度时,便能散发超过90%的远红外线。远红外线渗入人体,便可促进血液循环、新陈代谢及消除疲劳。


东黄土宝石能量床垫的结构
  1. 黄土特制层
  2. 银网 (99.9%纯银)
  3. 天然东黄土(100% domestic,50phi 136 pcs)
  4. 负离子维他石(50phi 68 pcs)
  5. 天然宝石(50phi 187 pcs)
  6. 海绵20m/m(确保优质睡眠)
  7. 木炭层
  8. 东黄土层
  9. 陶瓷屋
  10. 铜网织层
  11. 玻璃纤维层
  12. 硅质热层
  13. 双金属探测器,避免过热
  14. 温度感应器
  15. 防燃布料
  16. 30毫米双重表层(缓衡作用)
  17. 防水底层
东黄土的9大功效
  1. 它能放射对人体有益无害的远红外线
  2. 它确保空气流通(呼吸通畅)
  3. 它具有美容功效
  4. 它具有效防止霉菌滋长
  5. 根据《本草纲目》与《东医宝鉴》记载,它是具药效的物质
  6. 它具备良好的抗热功效
  7. 它可长时间保持高温
  8. 它能有效地调节湿气
  9. 它的抗生和除臭效果绝佳



地点: Mid Valley 附近
3层楼 - bungalow houses
免费体验 - 温热疗法。。

Friday, December 16, 2011

世界5大保健医疗胜地,【环游世界杂志】创刊号亮眼推荐!


医疗旅游主要指人们因定居地的医疗服务太昂贵或不太完善,到外地或外国寻求较相宜的保健服务,并与休闲旅游相结合发展而成的一种新的旅游产业。这是一种目的鲜明的专业之旅,同时也可以说一种身心灵的放松,康复,复健之旅!【环游世界杂志】,为大家推荐全球5大著名的医疗保健旅游的胜地,推荐大家一个健康之旅!





  • 羊胎素故乡,青春抗老之旅
  • 高科技国度,PET癌症健康检查
  • 加勒比海,康复治疗之旅
  • 牙科王国,牙科康复之旅
  • 心灵古国,心脏的治疗之旅





Tuesday, December 6, 2011

GC Life瘦身咖啡又一个神奇瘦身10kg印证!

来自怡保的Man Wong,成功在10天瘦身10kg,造成极大的轰动!她的好朋友,来自双溪大年的Fennie,如今也成功的创造了GC Life瘦身咖啡的瘦身奇迹,在无须节食的情况下,瘦身10kg!

欢迎大家采用GC Life 瘦身咖啡,或者成为GC Life 瘦身咖啡代理商!
12月11日,下午3pm:GC Life 瘦身咖啡说明会欢迎出席!

GC LIFE INTERNATIONAL SDN BHD
23,Jalan Puteri 5/20,Bandar Puteri Puchong,
47100 Puchong,Selangor,Malaysia.
联系电话:
016-2106339 Angel Yeap
010-2267876 Edmund Lee
017-6088258 黄天强
017-6484838 西流龙
016-4100988 Eric Tan

Friday, December 2, 2011

10天瘦10KG,真人现身说法,瘦身就在您要不要分享会!

想要让自己变瘦,一定要变瘦的你,无论如何,也要变瘦的你,绝对不容错过这位在10天瘦10KG的大马瘦身奇迹Man Wong的真人分享她的瘦身心得,瘦身的成功故事!要瘦的人非来不可!


12月11日,下午3pm:

GC LIFE INTERNATIONAL SDN BHD
23,Jalan Puteri 5/20,Bandar Puteri Puchong,
47100 Puchong,Selangor,Malaysia.
联系电话:
016-2106339 Angel Yeap
010-2267876 Edmund Lee
017-6484838 西流龙
016-4100988 Eric Tan


Thursday, November 24, 2011

美丽还可以更美丽!【GC Life 完美佳人】女性美容保健精品!

荷尔蒙决定女人的美丽,只要适当的补充女性荷尔蒙的分泌,女性绝对可以美丽还可以更美丽!【GC Life 完美佳人】就是每个女性一定需要的女性美容保健圣品!


做一位女人真的不简单,想要做一个完美女人更不简单,想要活出完美,对丈夫体贴,女人就一定要服用GC LIFE 完美佳人,皮肤美丽,抗衰老,丰胸,GC LIFE 完美佳人是男人喜欢送给太太的礼物,也是太太喜欢自己购买的产品,原来,马来同胞也喜爱这个产品,GC LIFE 完美佳人!
征求健康连锁店 不是【胶原蛋白】,功能却更多更强 GC LIFE“完美佳人” 从女性的根本开始保养 你知道吗,皮肤的老化粗糙,皮质层的胶原蛋白流失,都是来自於体内卵巢所分泌的雌激素(荷尔蒙) 不足所引起。 雌激素就是决定女性的全身曲线前凸后翘、胸部坚挺结实、肌肤白皙光滑与弹性的魅力之源。 而根据世界卫生组织研究发现:女性月事不调、经痛、皮肤粗糙干枯、乳房扁平下垂、私处干涩松弛、尿频、子宫萎缩、房事不和谐、性趣减退、不孕症、更年期综合症、骨质疏松症等都是因为卵巢早衰,雌激素分泌失调所引起,因此也是现代女性健康美丽的隐性杀手。 女性雌激素是随着年龄不断增加而相对的减少,30岁以后的女性一般比男性要老的快,是由于卵巢分泌雌激素的比率每年以15%的速度快速减少,造成体内内分泌不足和失调。 根据世界医学资料统计,目前大约20%的女性在40岁前就已步入绝经的苦脑,未老已先衰。因此女性想要青春美貌、健康亮丽,就该从根本,就是子宫卵巢开始保养,如同一棵大树,根部不健康,又怎可能枝繁叶茂呢?
由GC LIFE推出的“完美佳人”加强版,就是从女性的根本开始保健,达到内在健康、外在亮丽的效果。 “完美佳人” 是采用泰国的白高科植物,一种富含多种高活性异黄酮 ,更有效激活与修复子宫卵巢,全方位改善荷尔蒙失调,经期不稳定,经痛等;有效加强女性私处分泌与紧实度,提升夫妻生活质量;并迅速令胸部坚挺结实,身材曲线凹凸显露;更有效淡化黑斑、令肌肤美白有弹性,长期服食还可廷缓更年期5至10年,保住青春美丽;而且100% 植物萃取,更安全稳定,价钱也更大众化。
GC LIFE “完美佳人” 已连续6 年获得大马与新加坡卫生部安全检测, 素食者可服食,而且还获安联保险承保100万的产品责任险。欢迎各区批发代理。 女人啊!您为丈夫、孩子、家庭付出了一切,该为自己考虑一下了!如果还不及时保养,将会衰退得更加厉害哦!


1盒RM88 (20包)
4盒RM260

8盒RM450 (第2次购买花红RM50)
20盒RM1000 (第2次购买花红RM120)

1天2包。。。30天看到效果!!!

产品询问017-6484838 西流龙老师/ 016-2106339 Angel Yeap / 016-4100988 Eric Tan 征求代理,征求批发,

www.angelgclife.com

email online2u2003@yahoo.com

西流龙老师:现代美容学院升学路线说明会 Beauty Academy Seminar



现代美容学院升学路线说明会宗旨:

1. 提供全球与本国美容市场的广义分析
2. 提供专业美容升学课程的详细资讯



现代美容学院升学路线说明会大纲:

1. 现代美容领域发展史
2. 全球美容行业的蓬勃情况
3. 美容就职的辉煌出路
4. 国际美容资格鉴定考试组织的背景
5. 大马美容教学成立与教学贡献史
6. 专业美容课程的详细情况
7. 美容学院的金矿训练系统如何化腐朽为神奇
8. 美容学院为未来大马美容界发展的期许与责任

美容师如何进行个使客户满意的脸部护理 Satisfaction Facial

脸部护理为美容院目前的主力核心服务,也是每个美容师必学的基本功,也是美容师直接为客户进行治疗的过程!

每位美容学生都必须大量的争取机会进行脸部护理的练习,熟能生巧,熟练才能进步!
脸部护理除了讲究技术外,也讲究耐心,细心与沟通能力,把每个细节都做好,就会赢得客户的信任与尊敬! 与客户维持良好的沟通,绝对影响客户的忠诚度!



1.     美容师须确保所有的器材,产品与工具是保持高度可观的状态
2.     美容师须确保美容房里是高度整齐可观
3.     美容师对客户的护理前准备工作,招待周到
4.     美容师有良好的向客户介绍自己
5.     美容师有很亲切的给客户称呼
6.     美容师须严格确保整个操作流程顺畅
7.     美容师非常清楚客户的问题
8.     美容师能很专业的解答客户发出的涉及专业的疑问
9.     美容师有向客户建议解决各种问题的方案
10.  美容师将每个细节都做到完美
11.  美容师不可显示任何的慌张
12.  美容师能与客户沟通互动
13.  美容师尽量不吵醒已经睡觉的客户
14.  美容师清楚知道该客户的特别要求,并且有满足她
15.  美容师能很专业的向客户解释每个步骤的内容
16.  美容师心情必须保持欢畅,并将其感染给客户
17.  美容师时刻有询问客户是否能适应目前的状态
18.  美容师的每个接触都展现出无比自信
19.  美容师对于各种步骤与技术非常的熟练
20.  美容师对于特殊护理能很专业的提供客户重要指示

量一量,就知道,自己是否标准美女!标准体型测量法!

女性标准体型测量的数据:


女人的身体曲线是一个有机的整体,需要身体各个部位围度的高度配合才能达到最完美。下面给出的10个测量数据就是完美身体曲线的比例标准,也是重点的数据,专业美容师就赶快准备皮尺测量吧。 

标准体型测量1)上下身比例:
以肚脐为界,上下身比例应为5∶8,符合“黄金分割”定律。

标准体型测量2)胸围:
由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,标准应为身高的一半。

标准体型测量3)腰围:
在正常情况下,量腰的最细部位,腰围应该比胸围小20厘米为标准。

标准体型测量4)臀围:
臀部最大位置,臀围应比胸围大4厘米。

标准体型测量5)肩宽:
两肩峰之间的距离,肩宽标准应该等于胸围的一半减4厘米。

标准体型测量6)大腿围:
在大腿的最上部位,臀折线下,大腿围应比腰围小10厘米为标准。

标准体型测量7)小腿围:
在小腿最丰满处,小腿围应比大腿围小20厘米。

标准体型测量8)足颈围:
在足颈的最细部位,足颈围应比小腿围小10厘米。

标准体型测量9)上臂围:
在肩关节与肘关节之间的中部,上臂围的标准应等于大腿围的一半。

标准体型测量10)颈围:
在颈的中部最细处,颈围应与小腿围相等。

【瘦身口诀】,来自【绝地教派】大师的神奇瘦身口诀!Slim Psalm !

这是【网路道人】西流龙老师,透过心灵回溯,心灵之旅,遇到【绝地教派】的绝地大师所传授的智慧里,领悟出来的超级【瘦身口诀】!
【绝地教派】之【瘦身口诀】持念一遍震撼全身细胞
【绝地教派】之【瘦身口诀】持念十遍震撼潜意识
【绝地教派】之【瘦身口诀】持念百遍震撼身心灵
让全身的细胞,潜意识,身心灵都充满【瘦身口诀】的能量,外在再使用GC Life的瘦身食品配合,瘦身简直易如反掌,轻而易举!
瘦身快乐,瘦身开心,瘦身喜悦,瘦身愉快,瘦身幸福!
快乐瘦身,开心瘦身,喜悦瘦身,愉快瘦身,幸福瘦身!
我爱瘦身,瘦身爱我,我喜欢瘦身,瘦身喜欢我!
我感恩瘦身,我赞美瘦身,我歌颂瘦身!
瘦身就是希望,瘦身就是伟大,瘦身就是成功,瘦身就是胜利,瘦身就是得胜!
我深深感恩瘦身,感激瘦身,感谢瘦身,感恩,感激,感谢感谢再感谢!

Wednesday, November 23, 2011

美丽女人的奥秘就是荷尔蒙!女人荷尔蒙失调就永别美丽!

女性如果荷尔蒙分泌量的异常,可分为三大组别在身体显现出症状影响外表、健康月美丽:



1)荷尔蒙分泌量的异常~影响健康: 
头发变稀、记忆力减退、肌肉关节痛、易头痛感冒、月经不规律、潮热发汗、骨质疏松易骨折、情绪忧郁低潮、阴道炎症、性交疼痛、血糖血压改变等!


2)荷尔蒙分泌量的异常~影响青春: 
四十岁开始,随着生长激素分泌量降低,各种老化现象开始涌现!


3)荷尔蒙分泌量的异常~影响外表: 
皮肤问题如雀斑,黑斑,黑头粉刺,暗疮,皮肤干燥,皮肤粗糙等, 肥胖,多毛,胸部发育不良!


调整女性荷尔蒙分泌,让女性荷尔蒙分泌健康,保持青春美丽的精品:GC Life 完美佳人

6种方法进餐,越吃越瘦~瘦身纤体的用餐注意事项篇!Slimming Menu !

一定要瘦身纤体的朋友们,只要好好注意每一餐的进餐细节,就可以让瘦身大计达到事半功倍的效果!


瘦身纤体者进餐中的注意事项:
1.进餐速度放慢,每一口饭都细嚼慢咽,多数肥胖者进餐速度太快,大脑还来不及感受饱的信息便已经吃过量。若放慢进餐速度,便会比较准确地感到饱的信息。


2.进餐时不可看书看报,要专心致志地感受胃肠的感觉,体验对食物的兴趣从强到弱的过程。


3.进餐时不要喝甜饮料和酒类,只能喝白开水、茶和含油脂较少的汤。


4.先吃蔬菜、海藻、蘑菇、豆腐等热能比较低的菜,再开始吃主食和动物性食品,这样可以保证热能不过量。


5.一边吃饭一边吃菜,不要等吃饱了菜再吃饭。


6.一旦对食物的兴趣减弱,即使饭还没有吃完,也要停下。

用餐后的注意细节~瘦身纤体的用餐注意事项篇!Slimming Menu !

想要瘦身纤体者,每次用餐过后一定要注意的事项:


1.用餐后决不可再吃花生、瓜子和零食,香蕉、苹果等含一定热能的水果也不能吃。


2.用餐后决不可再喝任何的甜饮料。


3.用晚餐后要立刻刷牙,这样不仅对牙齿有很好的保护作用,而且可以防止餐后再吃零食。


4.用餐后不可立刻坐下或躺下,应当做些轻微活动,帮助食物中的能量及时消耗。

设立一所美容学院的硬体设施清单!Beauty Academy Facilities Checklist

如果设立的美容学院的目标是成为世界级的学院,就需按照世界级的规格来投资硬体设施!


美容科理论教学课室:
教室必须是全国美容学院设备最高档的,也显示对于教育的看中,同时也作为开放日演讲成交的重要场地!

美容实习演练教室:
实习教室要求设施齐全,整齐美观,特别是医学美容仪器越多越好,对于成交,有实际的帮助

美容学院咨询处:
一个舒适咨询处,作为成交谈判的重要空间,也作为导师辅导学员的空间

美容学院影音器材:
高清投影机,2台Laptop ,高级麦克风与音响系统

美容学院背景音乐:
全学院是全天候播放天然背景音乐,以创造优秀的天然能量磁场

无限宽屏:
网路行销估计会成为学院的强项,要投资功能强大的wi-fi系统

Tuesday, November 22, 2011

铁证如山的瘦身食品,GC Life 瘦身咖啡,排毒清肠果汁

 见证永远就是您找寻瘦身食品的最佳答案,GC Life 瘦身咖啡,GC Life排毒清肠果汁,8年来,不断的让无数人,告别了肥胖的噩梦,恢复了理想的身段!

三餐照吃,身材改造。
GC LIFE 果汁1天1包
GC LIFE 咖啡『要瘦身2包to3包』
第一个星期开始喝先喝1包,慢慢加多1包或2包。
GC LIFE 纳豆激酶 - 1天1粒to2粒,『2粒最佳』
肚腩比较大,手臂大腿比较粗大,
可以配合GC LIFE 瘦身霜,一天擦2次


1盒RM88
4盒RM260
8盒RM450
20盒RM1000


美容院配套 / 美发院 / 服装店 / 代理


RM10千。。花红RM2080 本钱 RM7920


可获 200盒
售卖给顾客 1盒RM88 / 20包


50个朋友 x 4盒 RM260 (优惠配套) = RM13千
利润 RM5080 (高利润)
瘦身,养生,美丽。。。。。


欢迎大家一起来传健康,传幸福。。。
有健康。。。有幸福。。。。。。。
有了健康可以走更远的路。。。。。
代理询问请联系:017-6484838

Saturday, November 19, 2011

震惊大马的10天瘦10KG真实瘦身个案!GC Life 纳豆白咖啡创造瘦身奇迹!

只是喝喝咖啡,竟然可以在10天之内,就自然而然的消瘦10KG ,这样的事情如果不是亲眼见到真人,怎么能够令人想象,怎么能够令人相信?
一些人在瘦身中心,花了上万元,依然没有得到满意的瘦身疗效!但是只是10天来如常的喝喝GC Life 纳豆白咖啡,竟然超过甩掉了10KG 体重,这绝对是一项不可思议的瘦身奇迹,连西流龙老师也深感佩服,GC Life 纳豆白咖啡绝对创造了马来西亚瘦身领域的一项瘦身奇迹!
今天让我们来好好的认识一下这个瘦身奇迹咖啡吧!

GC Life 纳豆白咖啡简介:
体内肠子毒素日渐累积,新陈代谢功能缓慢,是肥胖与生病的主要原因。随着年龄岁数的增长,新陈代谢日渐缓慢,造成中年肥胖以及许多疾病的产生,如:腰酸背痛以及各种文明病。因此,摄取健康饮食如天然食品是促进新陈代谢的最佳方法,每天适量的运动则可消除体内多余的脂肪与疾病。

新一代的全新纤体咖啡添加了纳豆激酶成份。纳豆激酶是黄豆发酵物,日本人食用纳豆已有上千年的历史。GC Life 纤体白咖啡/纤体咖啡/纤体可可让您在瘦身期间仍可享受您喜爱的美食。红麴与L-卡尼泰能有效帮助渴望瘦身人士减去身上多余的赘肉与脂肪,因而轻易有效的让体重下降。此产品安全又有效,不但能取得瘦身,结实,健美的效果,而且根本不必改变您的饮食习惯,或是舍弃您所喜爱的食物。GC Life 纤体白咖啡/纤体咖啡/纤体可可的四大特点是:排毒,瘦身,养颜,以及保健。

GC Life 纳豆白咖啡功能:
* 消除多余脂肪,降低胆固醇
* 预防糖尿病,心脏病,以及癌症
* 有效对抗自由基
* 排毒,加速肠子蠕动,预防便秘
* 增强抗体
* 促进血液循环
* 提高新陈代谢效果
* 抑制脂肪堆积
* 延缓老化
* 畅通血管


建议食用 :- 》每日餐后 1 - 2 包.
配合 GC 纤体果汁效果更佳.
(20 包 20gm / 盒)

Tuesday, November 15, 2011

西流龙老师发行:美容权威知识宝库官网的1周年纪念名片!

来到了11月份,是西流龙老师的【美容权威知识宝库官网】1周年纪念了!为了庆祝这个记录西流龙老师7年来在美容领域走过的岁月,1岁了,西流龙老师打算推出限量版的 http://www.beauty-teacher-cheryl.info/ 1周年纪念名片,并且在11月15日西流龙老师的生日之际,正式发行!
西流龙老师也期待在未来能继续提供许多信息于: http://www.beauty-teacher-cheryl.info/ 为爱美丽人士们带来更大的贡献!

Sunday, November 13, 2011

美容行业是否诈骗行业,美容院是否老千?

就是为了美,命可以不要,何况是一些金钱!


这就是女性们爱美丽的心态作祟,让许多不安好心的老千诈骗集团有机可乘,开始美容中心,光明正大的剽窃女性的钱财!

  • 爱美女性们您有想过吗,为了让自己瘦下10KG,您得附上RM10,000的瘦身费用,意味着,为了减轻每一公斤的体重,就得付出至少1000马币的代价!
  • 爱美女性们是否有想过,一个用不了30次的晚霜,可以零售价格RM600,意味每天使用一次代价就是20元,既然售价高达600元,该美容产品是否值得如此代价?

每回上一次美容院付款,就花掉了好几千元,一年累计下来花费在美容至少都有2万元,然而即使不花这2万元,其实外表也不会差到哪里去?


事实上,美容中心开门营业,赚取服务费乃是理所当然,但是严重抬高服务价格,产品价格,但却没有回馈相同等值服务于客户者,就属于诈骗老千的一种,所以爱美女士们,在美容院消费,请保持精明消费人的清醒态度,莫要浪费无辜的钱财!

Tuesday, November 8, 2011

专业美容师的个人形象要求准则!Professionalism Image Requirement

美容师,美容顾问一定是要天生丽质的美女才行吗?事实上不是这样的,美容师外表不必美若天仙,最重要的一个专业美容师的形象,能够带给人们,美的感觉!
所以美容师的形象应该有什么要求呢?

  1. 整体看起来整洁,整齐,干净
  2. 服装配合化妆修饰,让人们看起来亲馨的感觉
  3. 自信的笑容,自信的肢体动作
  4. 优柔文雅的谈吐
  5. 动作规范,标准化,一致性

Sunday, October 30, 2011

Unlimited Power Academy involve in Face book Group Plagiarism !

The top branding of Motivation provider in Malaysia Unlimited Power Academy Sdn.Bhd shocking the world by  conducting Intellectual Plagiarism of Facebook Groups taking off !
The Facebook Group created and founded by Director of OneShengLong Online Master Cheryu , http://www.facebook.com/groups/chenzaide/  and http://www.facebook.com/groups/Face11111/ had been plagiarist by Unlimited Power Academy with any announcement or consent to OneShengLong Online !
After the confirmation of Master Cheryu had been remove the administrative authority on above mentioned Facebook groups ! OneShengLong Online had made a Report to POLIS DIRAJA MALAYSIA as the offended of Intellectual Property Act !
After this plagiarism tragedy happened ,   OneShengLong Online officially announce immediately release any coordination with Unlimited Power Academy Sdn Bhd !

Monday, October 24, 2011

美容企业培训专业讲师~Cheryl西流龙老师!

Cheryl老师从2004年进入美容领域工作,期间以学者的身份,人力资源部认证的专业美容培训导师身份,一直在细心剖析美容领域面对的问题,经过多年的专研,西流龙老师将所见美容领域的大大小小问题加以整合,组成了专门针对美容领域,美容企业最有效,最对症下药的美容企业培训课程!


作为马来西亚教育培训领域讲师里唯一出身美容领域的西流龙老师,目前为美容企业的培训提供3大方向的课题:


Cheryl老师~美容营销总裁班:
专门培训美容院总裁,老板们,美容企业CEO们的营运与策略培训课程,里面包含了:

  • 企业文化,企业核心思维的建立
  • 总裁老板的角色
  • 领导与激发职员的潜能
  • 如何设计营销配套
  • 行业趋势与生意的扩展



Cheryl老师~美容人才素质班:
专门培训美容企业精英员工的精英培训班

  • 美容从业者使命
  • 美容从业者的格局
  • 如何在美容事业创造更高峰
  • 成为领袖的条件
  • 美容创业的条件与修炼



Cheryl老师~美容专业升华班:
这是全球唯一的如何运用美容专业知识来提升业绩绩效的专业培训班

  • 如何透过皮肤生理学销售
  • 如何透过医学美容做销售
  • 如何透过产品成分化学做销售




Sunday, October 2, 2011

七种食物刮走你肥肥胖胖的贅肉!

西流龙老师为大家收集了这个如何解决肥肥胖胖的贅肉的7种食物:

想要減掉身上的多余贅肉,只要多吃一些刮油食物就可以了哦。
今天為您推荐7种減肥食物給大家,讓你不用餓肚子就可以輕松瘦下來哦。
是不是很神奇呢?心動了的MM就赶緊來試試吧。

1、苹果

苹果能提高腎髒或腸胃功能,排出体內廢气,淨化血液,
能把体內的淤血、宿便、水毒排出,讓你的身体更輕盈。
而且苹果能使胃部收縮,食欲降低,攝入的熱量減少,
自然不會堆積成脂肪了。苹果獨有的苹果酸,
可以加速代謝,減少下半身的脂肪。


2、木瓜

木瓜的熱量低,而且含有丰富的維生素C和維生素A。
所含的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪。
木瓜能促進新陳代謝,整腸助消化,讓你的小肚子越來越平坦哦,
而且木瓜還有神奇的丰胸功效呢。


3、芹菜

芹菜含有丰富的膳食纖維,能夠促進新陳代謝,而且能夠刮洗腸壁,
消減脂肪,讓排便更順暢,而且芹菜是低熱量的食材,多吃可以瘦身。

4、冬瓜

冬瓜不含脂肪,含有丰富的纖維以及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等。
另外,冬瓜內含丙醇二酸,有利尿清熱功效,可阻止体內脂肪堆積。
所含的葫蘆巴鹼能促進人体的新陳代謝,以及可抑制醣類轉化為脂肪。

5、薏仁

薏仁能降低血脂及血糖,促進新陳代謝,有利尿作用,
有效改善水腫現象,而且薏仁熱量比較低,多吃也不怕胖。
而且薏仁含有丰富的水溶性纖維,可以改善便秘,清除体內堆積毒素。

6、綠豆芽

綠豆芽含有丰富的維生素C和各种人体必須氨基酸,
能夠促進新陳代謝,加速脂肪燃燒,是減肥必吃的食物。
綠豆芽還富含纖維素,能幫助排出体內堆積毒素,
有效改善便秘現象,想瘦小腹的MM可以多吃哦。

7、紅棗

紅棗含有蛋白質、多种氨基酸、胡蘿卜素、維生素A、B2、C、P、
鐵質、鈣質、磷質等,能促進腸胃蠕動,幫助消化吸收,排清毒素。
紅棗中所含的皂類物質,具有降低血糖和膽固醇含量等作用。

Saturday, October 1, 2011

【女性经期千万不能做的7件事】

【女性经期千万不能做的7件事】
在每个月的月经期间期间,大多数女性都知道防寒保暖、避免游泳。
但是,以下7个不能做的事,却常常被一些女性所忽视:
①不要随意捶打腰背;
②少喝茶水;
③不要穿紧身裤;
④不要饮酒;
⑤不吃油炸食品;
⑥不吃生冷饮食;
⑦不要剧烈运动.

Monday, September 12, 2011

西流龙老师完成第一个激励课程演讲,成为了马来西亚新生代激励讲师!

2011年9月9日,马来西亚又诞生了一位新生代激励讲师,他就是西流龙老师!
 身为7年美容教练的西流龙老师,在2011年9月9日,成功的达成了他成为马来西亚的一位激励讲师的梦想,西流龙老师完成了他的第一场收费激励讲座【e-Change】,从这一刻开始,西流龙老师又多了一个身份,大马的新世代激励讲师!
在大马著名成功学教练陈在德老师1年来的指导下,西流龙老师的第一场公众激励课程演讲就打破了马来西亚所有激励讲师的纪录,第一场演说过后的课程推广就获得高达马币1万元的成交金额!在大马讲师历史上,从来没有一位讲师的处女登场秀可以销售1万元,西流龙老师为大马激励讲师界创造了一项全新里程碑!

Sunday, August 21, 2011

西流龙老师开课【网路行销天王】推出豪华大赠送!


今回8月27日西流龙老师开课【网路行销天王】推出超级大赠送!
原价:RM3980 ~ Now :RM1980
赠送:
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Saturday, August 20, 2011

常用美容产品成分的注解:Ingredient ~F


F                                                                                                          
  
Farnesol
One of the most important new ingredients in skin care products is Farnesol (also known as dodecatrienol). It occurs in various essential oils, most notably rose and orange blossom and wild cyclamen. A fatty alcohol, it is one of the components of Vitamin K. Farnesol has been found to have the following effects: smoothes wrinkles, normalizes sebum secretion, increases skin elasticity, increases the tension of tissue and increases the moisture binding capacity of the skin. When applied to the skin, Farnesol actually promotes regeneration of cells and thereby reduces the skin's aging. It also activates collagen, elastin and mucopolysaccharides synthesis in the dermis. As a result, the skin looks younger and lovelier. In addition, Farnesol has a bacteriostatic effect.

FCC
Food Chemical Code. FCC is a publication listing standards for foods, supplements and additives employed by the food industry.

F,D & C
Food, Drug and Cosmetic.

F,D & C Dyes
Dyes approved by FDA for food, drug, and cosmetic use.

Fennel Seed Extract (Foeniculum Vulgare)
Fennel has been used for years as a digestive stimulant, especially to treat excess gas and bloating. It has been found to stimulate the digestion and appetite. It has a calming effect on bronchitis and coughs and may be used as a flavor enhancer in cough remedies. The extract is useful for its following actions: carminative, aromatic, anti-spasmodic, anti-inflammatory, galactogogue, and hepatic.

Fenugreek
Fenugreek is an herb with healing and anti-inflammatory properties on wounds, boils, sores, fistulas and tumors. It can be taken to help bronchitis and gargled to ease sore throats. It may be used to stimulate milk production in nursing mothers and may also help soothe digestive discomfort. Fenugreek’s actions include: expectorant, demulcent, vulnerary, anti-inflammatory, anti-spasmodic, tonic, emmenagogue, galactogogue, and hypotensive.

Ferric Ferrocyanide
This ingredient is comprised of 2 components. Ferric being iron and ferrocyanide being a salt derived from ferrocyanic acid, a solid white compound. Used to make a wide spectrum of blue colors.

Finishing Spray
A hairspray with medium hold used to maintain the hair’s shape and hold.

Fir Needle Oil
An oil that acts as a natural cleanser.

Flavonoids
See Bioflavonoids.

Folic Acid (Folate, Vitamin B9)
Necessary for DNA & RNA synthesis. It is essential for the growth and reproduction of all body cells.

Folate (Vitamin B9)
See Folic Acid.

Flushing
Flushing is redness in the face, neck or chest caused by a substance, physical stimulus or environment. It is a dilatation of the small blood vessels in the skin.

Follicle
A small anatomical sac, cavity, or deep narrow-mouthed depression. In hair a follicle is a stratum corneum lined sac that extends into the dermis and contains the hair bulb. It is also a fluid-filled sac in the ovary that releases an egg at ovulation.

Fragrance
Any natural or synthetic substance or substances use solely to impart a sweet or pleasant smell (odor) to a cosmetic product.

Fragrance-Free
Most products will still contain small traces of fragrance to mask unpleasant odors.

Free Radicals
Highly reactive or unstable molecules and atoms that cause aging and degenerative diseases. These free radicals often result from ozone, cigarette smoke, herbicides and pesticides, solvents, petrochemicals, drugs, sunshine, X-rays and other foreign body substances.

Free Radical Scavengers
Naturally derived anti-oxidants that counteract/influence the affect of free radicals.

Freezing Spray
A hairspray with the firmest hold used to maintain the style, shape and hold of hair.

Fringetree Bark
An herb used a wide range of liver problems. It is a specific for the treatment of gall-bladder inflammation and a valuable part of treating gallstones. Because of its benefits on liver problems it is useful in many other wider body treatments. Further, its action of releasing bile makes it a gentle and effective laxative. Actions include: hepatic, cholagogue, alternative, diuretic, tonic, antemetic, and laxative.

Fruit Acid
Fruit acid (citric acid; glycolic acid) has astringent, antioxidant and preservative properties.

Fungicidal
An agent that kills fungal organisms. The most common skin fungi are athlete’s foot and thrush.

Fungus
A general term used to denote a class of microbes (as bacteria and virus) responsible for skin infections and spoiling of cosmetic products.

常用美容产品成分的注解:Ingredient ~E


E                                                                                                                  
Eau de perfume
Less concentrated than Parfum, but more concentrated than any other form of fragrance, with a stronger, longer-lasting scent. Because there are more perfume oils (more oil and less alcohol) in the formula, the cost to purchase Eau de Perfume is generally more expensive that other forms of fragrances.

Eau de toilette
A less-concentrated fragrance containing less oil and more alcohol.

Echinacea
Echinacea is one of the primary remedies for helping the body rid itself of microbial infections. It is often effective against both bacterial and viral attacks, and maybe used in conditions such as boils and infections. It seems to prevent infection and repair tissue damaged by the infection, it is also thought to boost the immune system. Echinacea is frequently taken for cold or flu symptoms and has an anti-itching and soothing property when used in skin-care products.

EDTA (Ethylene Diamine Tetra Acetic Acid)
A sequestering (chelating) agent with unique properties of neutralizing trace metals (like calcium, iron and magnesium salts, etc.) and other deposits on hair. It is also used as preservative.

Effervescent
Produces small bubbles of gas. To bubble, hiss, and foam as gas escapes.

Egg Oil
Natural mixture of fat-soluble emollients (skin softeners and smootheners) and emulsifiers (thickeners), extracted from the whole egg. Egg oil can protect against dehydration and has lubricating and anti-friction properties on the skin.

Elasticity
The ability of hair or skin to stretch without breaking/morphing and then return to their original shape.

Elastin
This protein is responsible for the elasticity of body tissues, more specifically, the skin. An elastin is also a surface protective agent used in cosmetics to alleviate the effects of dry skin

Elder Flower
Used in eye and skin creams for its astringent (oil and/or water removal) properties. It is an excellent skin softener. It is used in many bath/facial blends and in ointments for dry to normal skin.

Elecampane
Elecampane is a specific for irritating bronchial coughs, especially in children. It may be used in asthma and bronchitis asthma. Elecampane is helpful as an expectorant, anti-tussive, diaphoretic, hepatic, and anti-microbial. Go to the Herbal Dictionary and look up Elecampane.

Electrolysis
The use of electricity to dissolve/destroy the hair’s roots. This is a permanent means of ridding unwanted hair.

Emollient
An externally applied soothing herb or agent that acts to smooth and soften the skin, and also reduces inflammation.

Emulsifier
A substance able to mix water with fatty substances such as oils, fats, and waxes. It is a basic ingredient in all lotions and creams. There are two types of emulsifiers: oil-in-water and water-in-oil emulsifiers. O/w-emulsifiers mix "oil drops" in aqueous solutions (e.g. lotions), whereas w/o-emulsifiers mix "water drops" in oily solutions (e.g. fatty creams)

Emulsion
A suspension of tiny globules of one liquid in a second liquid (separation results - ingredients will not mix). An example would be oil and vinegar.

Enamel
Another name for nail polish.

Enzyme
A class of protein (catalyst) that is capable of accelerating or producing biochemical reactions by binding to and cleaving other proteins.

Epidermabrasion
A skin peel in which the outermost layers of the skin (epidermal skin layers) are sloughed off (sloughed: to become shed or cast off; to separate in the form of dead tissue from living tissue).

Epilate
The removal of hair beneath the skin’s surface. Examples include using wax or electrolysis. This method produces longer lasting results.

Epsom Salts
Salts that are often applied to water that can soothe tired muscles and soften the skin.

Ergocalciferol
Known as vitamin D used in food products or skincare lotions.

Erythrosine
The common name of FD&C Red No. 3

Essence
The fragrant oil extracted from a plant or herb.

Essential Oil
The essence of a plant, removed by compressing, steaming, dissolving or distilling. These oils produce the strongest odors, flavors, or medicinal properties when used in a product.

Esters
Compounds formed by reactions of organic acids with alcohols. For example, some esters used in cosmetics are emollients (skin soothers and softeners) and are designed to spread easily and penetrate our skin effectively. They tend to resist rancidity better than natural oils, thus their common use in products.

Ethanol (alcohol)
See alcohol.

Ethoxydiglycol
Viscosity decreasing agent (an agent that thins a product and allows it to flow more easily).

Ethyl Alcohol (alcohol)
Same as ethanol or alcohol. See alcohol.

Ethylene Diamine Tetra Acetic Acid
See EDTA.

Ethyl Ester PVM/MA Copolymer
Humidity resistant, non-tacky polymer.

Ethylparaben
Anti-microbial substance used as preservative in cosmetic products.

Eucalyptus
Eucalyptus oil has blood stimulation properties (A vaso-dilator that improves blood circulation), beneficial for the treatment of hair loss. It has antiseptic, cooling and stimulating properties.

Eucalyptus Oil
See Eucalyptus.

Euphrasia
Helps reducing skin blemishes.

Evening Primrose Oil
Essential fatty acid oil, rich in gamma-linoleic and gamma-linolenic acids. Also known as Vitamin F. It is hydrating to the skin; it helps restore the moisture and lipid balance to dry skin conditions.

Exempt Color Additives
Colors derived primarily from plant, animal and mineral (other than coal and petroleum) sources that are exempt from FDA certification.

Exfoliant
An ingredient or cosmetic tool used to help slough away the dead skin cells.

Exfoliating
A process of removing the top dead skin layers to reveal healthier, newer skin underneath.

Ext. D&C
A prefix designating that a certifiable color may be used only in externally applied drugs and cosmetics.

Extract
An herbal concentrate produced by separating the essential or active part of an herb into a solvent material.

Eyebright
Is an excellent remedy for the problems of mucous membranes. The combination of anti-inflammatory and astringent properties makes it relevant in many conditions. Used internally it is a powerful anti-catarrhal and thus may be used in nasal catarrh, sinusitis and other congestive states. It is best known for its use in conditions of the eye, where it is helpful in acute or chronic inflammations, stinging and weeping eyes as well as over-sensitivity to light.