马来西亚高级美容老师，西老师Master Xi完成了美容机构企业内训讲座！

GIA Skinpert机构为了在5月21日隆重推介全新的系列产品，举办了一场3天两夜的培训生活营。西老师受邀成为21日的演说嘉宾，为现场大约30多位美容院的老板娘演讲了一场【开创美容大事业】的企业内训！

如果想要邀请西老师进行美容培训演说，欢迎电邮至: 1409950111@qq.com 询问

如何用最温柔的方法卸除眼妆？

洁面是日常护肤中最重要的一步，而对于爱化妆的人来说，卸妆是其中一个必要的环节。尤其是眼部残妆，如没卸除干净，日积月累会在眼部形成色素沉淀甚至细纹。现在就来学习一下简单易行的眼部卸妆法吧！

1.简易卸妆5步骤
step1 用眼部专用卸妆液浸湿化妆棉，然后覆盖在眼部皮肤上；
step2 化妆棉在上下眼睑处敷十几秒后，轻轻擦拭敷过的地方；
step3 在下眼睑敷上化妆棉，然后用蘸满眼部卸妆液的棉棒，轻轻擦掉睫毛根部的眼线残妆；
step4 用蘸了眼部卸妆液的棉片，擦拭眼角和下眼睑容易被忽略部位的残妆；
step5 用洁面产品配合清水彻底洗脸，保证脸部不留下任何残妆。

2.五大眼部卸妆问题
a.为什么白天化了妆，晚上回家后要尽早卸除？
对于习惯化眼妆的人，建议每天回家后要尽早卸妆，因为化妆品中蕴含高密度的色素粒子，在皮肤上停留的时间越短越好。

b.如果每天没有彻底卸除眼妆，会有什么问题？
刷了睫毛膏数天都没有彻底卸除的话，可能会出现掉睫毛的问题，眼部敏感的人会出现眼睛发炎和发红等过敏现象，但最普遍的情况是眼周出现色素沉淀和眼纹等衰老问题。

c.眼部皮肤和面部皮肤的结构有什么不同？
我们平均每天眨眼多达15000次，这会加速眼周皮肤的衰老，加上眼周的皮脂腺分布比脸部少，容易出现过敏症状，因此须尽量减少对眼周皮肤的伤害。

d.如何选择合适的眼部卸妆品？
这要视你的化妆需要而定，例如水油分层式卸妆液适合用来卸除防水型的眼妆，但要注意这类产品一般蕴含界面活性剂成分，常用容易刺激皮肤，不利于眼周皮肤的健康。假如你日常使用的是非防水型的睫毛膏和只化很淡的眼妆，眼部卸妆水已经足够。至于一些乳液质地的眼部卸妆产品较适用于脸部而非眼部，因为它的质地比较油腻滋润，卸妆后会在眼部留下一层保护膜，感觉过于柔润，可能会导致眼周长脂肪粒。虽然目前市场上有很多包装上注明眼部和面部均使用的卸妆品也可以使用，但建议只在卸妆时间不够的时候用，毕竟眼周皮肤是需要格外小心护理的。

e.眼部卸妆品蕴含的哪些成分利于皮肤健康？
液态质地的眼部卸妆品中，如果蕴含玉米油、洋甘菊和榛子果油等成分，均有助疏通毛孔、镇静和润泽皮肤。绿茶成分有助发挥深层洁肤功效，而维生素E有助对抗游离基和保护皮肤免受外来环境的侵害，至于维生素B5则有效强化睫毛，减少卸妆时睫毛脱落的几率。

怎样才能摆脱草莓鼻（毛孔粗大）？

毛孔粗大一直是女人在意且无法避免的肌肤问题，尤其是身处亚洲地区的黄种人，比起白种人、黑人而言更容易出现毛孔粗大的现象。毛孔粗大分为角质型、色素型、老化型，只有针对不同类型的毛孔粗大对症下药，才能取得事半功倍的效果。鼻子的毛孔粗大就被称为草莓鼻，要怎样才能摆脱草莓鼻呢？

老化型毛孔：
原因：年龄增长、紫外线造成的老化现象。

毛孔状况：肌肤松弛、毛孔(囊)壁缺乏胶原蛋白支撑。毛孔呈”Y型”,毛孔粗大(水滴型)，最后毛孔同连结线状排列。

改善方式：加强肌肤紧致。可以选用维他命A(A醇)、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆等成分的护肤品。

角质型毛孔：
原因：清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚，代谢不良。特别是骑机车的骑士或喜欢去海边的人。

毛孔状况：角质层堵塞毛孔，有黑头粉刺现象。黑色或米白色的圆形孔状粉刺，有时会有粉刺突出物。

改善方式：加强去角质。使用像是含有果酸、水杨酸、酵素等成份，或是含有去角质微晶颗粒的产品。

色素型毛孔：
原因：空气污染及紫外线等容易诱发麦拉宁色素的生成，肌肤借着分泌麦拉宁色素来保护肌肤，使毛孔逐渐变黑变粗。

毛孔状况：鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般，其实并不是黑头哦，这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。毛孔周围也会出现黑色素沉淀、凹凸不平、脏污等状况，更会加重毛孔的阴影现象。

改善方式：针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。可以选用含维生素C、熊苷素成分的产品，同时也要做好防晒工作，注意抵御紫外线对肌肤的侵蚀。

Beauty Management Successor Talk ~ Master Xi

After Beauty Academy Graduate, Master Xi begun his mysterious journey in Beauty Industry on year 2004 from a bottom staff to become public icon. He's the right one who can tell all workers how to transform their fate and life! Master Xi now was columnist, journalist and speaker well known in Internet and Social Media Marketing. Previously as a Beauty Trainer he know well what the mentality of staff ! Previously as Operating Manager he know what the thinking and needs of a Saloon Boss. With competency in Web-Marketing and Administrative knowledge, he was a great statistic analyzer, he believe all the solution and business enhancement can be found in statistic.

• What is the Trend of Beauty Industry in Next Decade?
• What is the Latest Technology will affect Industries ? 
• What is the Policies that will affect Industries ?
• What is the Consumer Needs in Next Decade?
• What is the Human Resources Trend in Next Decade ?
• What Shall Prepare What shall Abandon ?
• What's to explore in Statistic Analysis ?
• What's Short term Strategies to Boost Business ?
• What's Long term Strategies to Boost Business ?

皮肤外油内干怎么办?

不少美眉的皮肤属于外油内干型，每次洗完脸后不到几个小，肌肤就油光满面，这是怎么回事呢，这是因为肌肤缺水严重，皮肤腺便分泌更多油脂出来。所以皮肤外油内干的美眉护肤重点就给肌肤喝足水分；想要保持肌肤的水油平衡，就要注重肌肤的补水！

补水小窍门1：用温水洗脸
很多美眉会觉得用热水洗脸会比较干净，其实，热水虽然能更有效地去除油脂，但是会使洗完后脸更加紧绷干燥，所以美眉们最好选择温水洗脸，温水洗脸不仅不会刺激肌肤，同样也可以使清洁更彻底。

补水小窍门2：用弱酸性洗面奶
不少油性肌肤的美眉会使用强效的碱性洗面奶，其实，长期用碱性洗面奶，对肌肤的伤害很大，所以最好选择弱酸性的洗面奶才不会对肌肤造成很大的伤害。

补水小窍门3：洁面后保湿
皮肤外油内干的美眉可能会误以为自己的肌肤不缺水，所以洁面后不习惯用保湿补水产品，但实际上，肌肤清洗干净后，要马上为肌肤进行保湿，锁住肌肤的水分，才会让肌肤实现真正的水油平衡。

补水小窍门4：每周用一次补水面膜
面膜是肌肤补水最有效的渠道之一，所以美眉们可以选择质地比较清爽的保湿补水面膜，洗完澡后敷，效果会更好哦，不过面膜不要天天用，一周用一次基本就OK了。

补水小窍门5：随身携带保湿喷雾
保湿喷雾是缓解肌肤出油过多有效武器哦，如果肌肤过分出油，美眉们可用吸油纸吸走脸上多余的油脂，再用保湿喷雾让肌肤马上补充水分。 

补水小窍门6：多喝水，多吃蔬果
缓解肌肤外油内干的症状，除了外在的保养，其实还需要内在的调理，美眉们每天要多喝水，多吃一些富含维生素C或维生素E的蔬菜水果，补水体内的水分。

别让颈纹泄露年龄 教你颈部如何保养

一般上别以为脸上的皱纹才会出卖你的年龄，颈部皮肤比脸皮更薄，也容易产生皱纹，如果不注重颈部保养，小心它也会出卖你的年龄哦！

颈部皮肤很薄，容易流失水分和胶原蛋白，而胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用，有很强的弹性，它撑在皮肤下面，皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润。如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就容易产生。所以颈部护理要趁早重视！

那颈部应该如何保养呢？现在让教你一些颈部保养窍门吧！

1.趁早使用颈霜
根据调查显示，有意识爱护颈部，会使用美颈霜的女性，只有区区16%，颈部肌肤弹性差，需要每天小心地呵护，最好是在沐浴后水分还没有干的时候使用美颈霜，皮肤更易吸收。如果等到颈纹爬满脖子，再使用颈霜会大打折扣哦！
颈霜使用小贴士：使用颈霜时，要用手由下往上按摩，保持肌肤纹路的提升。如果已出现了皱纹，晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素。

2.每周用1次颈膜
防和去除颈部皱纹，要像做面部保养一样，每周最好做1-2次颈膜，可以给颈部肌肤补充营养，延缓颈部肌肤老化，淡化和消除颈纹，爱美的女性千万不能偷懒哦。当然， 敷面膜的时候，多余的精华液可以用来擦拭颈部，也是很好的护理方法。

3.使用颈部隔离霜
养成使用隔离霜的习惯。颈部的胶原蛋白分布较少，对于办公室女性，由于经常面对电脑，更容易受到辐射的伤害，因此，平时涂隔离霜的时候千万不要忘记颈部，抵抗辐射。

4.维生素C去颈纹
使用维生素C可以帮助去除颈纹。做法：适量的热水 维生素C，待维生素C溶解后，取其按摩颈部，下吧稍微抬起，按摩10分钟即可。这样可以保持颈部肌肤的紧绷状态，去除颈纹。

5.食疗去颈纹
食补也可以预防颈部皱纹，比较好的美容食物是豆腐鱼骨汤，可以补充胶原蛋白。将鱼骨，鱼头放在水中煮滚，然后放入豆腐，再撒上调料和葱花，一碗营养有能消颈纹的汤水就煮好了。

6.使用适合的枕头
较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以美眉们尽量要使用较平的枕头。

5.食疗去颈纹
食补也可以预防颈部皱纹，比较好的美容食物是豆腐鱼骨汤，可以补充胶原蛋白。将鱼骨，鱼头放在水中煮滚，然后放入豆腐，再撒上调料和葱花，一碗营养有能消颈纹的汤水就煮好了。

6.使用适合的枕头
较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以美眉们尽量要使用较平的枕头。

在旅行中如何护理肌肤？

我们旅行中会遇到很多平时没有的情况，比如环境因素、生理因素等等，因此，需要做好更充足的准备来应对一系列的问题。

1.T区角质要祛除
旅行时因为环境冷热变化较多，可能是从机场到户外，可能是从景点到酒店，因此毛孔遭遇到忽冷忽热的情况明显，容易扩张和排出油脂，形成角质层的厚重现象，可以准备一些软膜或轻柔的去角质产品做好T区的控油去角质工作。
　　
2.眼部肌肤加强呵护
长途旅行可能需要很早就赶飞机，会令面部充满倦容，因此眼睛也会有酸胀和细纹的现象，因此，旅行外出最好先涂上眼霜，帮眼部补充氧气和水分，充分对抗自由基和疲倦，让双眸时刻都神采奕奕。
　　
3.防晒是硬道理
旅行可不要只贪图太阳浴的美好，就忘记紫外线是肌肤的最大杀手，如果只是一味享受阳光而不注意做好防晒，可不仅仅是防黑，晒伤都极有可能。因此在白天涂抹防晒，晚上做晒后修复可以令肌肤更加健康。
　　
4.美容饮品助微循
许多女性都有便秘困扰，尤其是外出旅行，经常会好几天都排不出宿便。毒素堆积体内就容易上火，导致各类肌肤问题，因此可以随身带几瓶美容饮品，或者是美容冲剂，美容饮品中的纤维素都可以很好地帮助微循环，更快速地排出身体多余毒素，美容养颜。
　　
5.敷完面膜再入眠
片装面膜轻盈便于携带，是旅行外出的不错选择。在晚上洁面后敷上面膜，可以给辛苦一天的肌肤做个密集的修复和营养的补给，让一整天的疲劳都得到更好的缓解。

如何调整肌肤新陈代谢？

皮肤也和你的生理机能一样需要新陈代谢，在这个“运动”的过程中如何利用护肤手段来美肤?教你8个步骤调整肌肤新陈代谢！

Step 1: 清洁T区
取适量洗颜泡沫，先清洁皮脂分泌较多的T区部。以打圈的方式，将泡沫自然揉开至全脸。在去角质同时滋润、清洁肌肤。

Step 2: 浸洗全脸
双手盛起温水，分别浸洗全脸上下部分各10次，最后浸洗全脸10次。用泼水的方式浸洗脸部，可有效避免污垢残留。

Step 3: 使用喷雾
使用喷雾式化妆水时，喷口与肌肤的最佳间距应为15cm左右，由下向上喷。放大喷雾覆盖面积，为肌肤的每一个细胞带来水润滋养。

Step 4: 轻拍面部
为了让肌肤充分吸收化妆水中的保湿成分。
将双手轻轻按于脸部，静待片刻保持不动，让水分与肌肤完全交融。

Step 5: 再次涂抹化妆水
觉得肌肤还是有些干燥的话，可试着再次喷涂保湿化妆水。
双手贴于脸部，可以帮助肌肤最大限度地得以滋润。

Step 6: 面膜敷面
对于毛孔松弛较为显眼的三角区域，可使用浸有保湿化妆水的化妆棉，分别贴于两颊的三角区域，好似在为肌肤做补水面膜。

Step 7: 滋润鼻翼
使用同样的化妆棉，滋润鼻翼两侧毛孔和黑头显眼的部分。
剪开长方形化妆棉下方三分之一处，贴合鼻部同时帮助透气。

Step 8: 喷涂化妆水
对颈部至锁骨，以及耳后肌肤，以同样的方式喷涂保湿喷雾。这些容易突显年龄的肌肤，绝不能忽视!

消除身体角质 让肌肤如玉般润泽

除了脸部去角质，以下这些部位也是日常护肤中不可少的哦！

颈部去角质
建议在给脸部做去角质护理时就随手往下一滑，把脖子也带到。其实这并不费事，也不会消耗多少去角质产品。

后背去角质
后背容易出汗，且不透气，汗液混合角质更容易导致恼人的痘痘生成，所以背部去角质就该像脸部一样定期做。
Borghese的绿泥去痘一绝，但也有不少人嫌它力道过猛。其实可以拿来作为体膜调理后背，将绿泥均匀涂抹在后背，厚度大约为2个硬币大小，有滋润感和清凉的感觉，但不会马上变硬。15分钟之后，后背有发紧的感觉，这表明泥膜的水分开始逐渐变少，冲洗干净。之后用化妆棉蘸上化妆水在后背轻轻擦拭，能够代谢老废角质和多余油脂。

胸部去角质
身体磨砂膏力道难以拿捏，可能会损伤胸部娇嫩的肌肤，不妨选择去角质凝胶。去角质凝胶，不含大颗粒磨砂粒子，质地相对温和，啫喱状的膏体只需轻轻按摩，就达到清洁效果，皮肤也不会因为用力过猛而泛红或者不适。

腋下去角质
日本美妆界人士的经验是，腋下才是角质堆积的重灾区。长期除毛，皮肤和剃刀过多的接触产生很多难看的黑色暗沉，远远看去好像没有洗干净一样，尤其是穿无袖上衣时，非常尴尬。
腋下去角质最好采用有美白微粒的去角质产品，将清洁和美白相结合，先代谢多余的角质，再将美白成分注入肌肤，保持肌肤通透润白，甚至还有去除汗味，体臭的功效呢。

臀部去角质
久坐的上班族臀部平常与椅子接触过多，皮肤因摩擦而增厚，成为角质层最厚的地方。另外大腿内侧以及内裤摩擦的地方也是去角质的死角。对于厚重顽固的角质，先用磨砂手套轻轻按摩，带走死皮等表面废物，再用黑糖混合橄榄油，以提拉的手法打圈按摩，不仅能摆脱老厚角质的困扰，还能起到滋润紧致肌肤的效果。

四肢去角质
无论大型超市还是品牌专柜，都有针对身体的磨砂膏出售。相对于面膜磨砂膏小颗粒的质地，身体磨砂膏颗粒相对较大，打圈按摩时趁机代谢掉多余角质。
好的身体磨砂膏是可以分辨出来的：尽管它的颗粒较大，但随着按摩逐渐分解，会产生细腻的泡沫，滋润身体。此外，也可以用即将过期的面部磨砂膏来做调和身体角质霜。
去角质时同样以打圈方式按摩，手肘和膝盖的部位你可以加入适量的精油，增加润滑度的同时也能让肌肤更快吸收。抹完之后，皮肤会变得干燥，一定要记得补上保湿乳液。

手足部去角质
定期去请美甲师做手足部护理是一劳永逸的办法。
如果嫌麻烦，洗澡的时候用浮石去除脚部死皮，之后涂上护足乳，戴上专业脚模睡上一觉，保证起床之后，你会欣喜地发现恍如新生的脚部肌肤。
手部的护理就要更简单些。定期取一些磨砂膏在手背上打圈按摩片刻，之后将磨砂膏洗净，就能还双手以应有的柔润本色。