如何用最温柔的方法卸除眼妆？

洁面是日常护肤中最重要的一步，而对于爱化妆的人来说，卸妆是其中一个必要的环节。尤其是眼部残妆，如没卸除干净，日积月累会在眼部形成色素沉淀甚至细纹。现在就来学习一下简单易行的眼部卸妆法吧！

1.简易卸妆5步骤
step1 用眼部专用卸妆液浸湿化妆棉，然后覆盖在眼部皮肤上；
step2 化妆棉在上下眼睑处敷十几秒后，轻轻擦拭敷过的地方；
step3 在下眼睑敷上化妆棉，然后用蘸满眼部卸妆液的棉棒，轻轻擦掉睫毛根部的眼线残妆；
step4 用蘸了眼部卸妆液的棉片，擦拭眼角和下眼睑容易被忽略部位的残妆；
step5 用洁面产品配合清水彻底洗脸，保证脸部不留下任何残妆。

2.五大眼部卸妆问题
a.为什么白天化了妆，晚上回家后要尽早卸除？
对于习惯化眼妆的人，建议每天回家后要尽早卸妆，因为化妆品中蕴含高密度的色素粒子，在皮肤上停留的时间越短越好。

b.如果每天没有彻底卸除眼妆，会有什么问题？
刷了睫毛膏数天都没有彻底卸除的话，可能会出现掉睫毛的问题，眼部敏感的人会出现眼睛发炎和发红等过敏现象，但最普遍的情况是眼周出现色素沉淀和眼纹等衰老问题。

c.眼部皮肤和面部皮肤的结构有什么不同？
我们平均每天眨眼多达15000次，这会加速眼周皮肤的衰老，加上眼周的皮脂腺分布比脸部少，容易出现过敏症状，因此须尽量减少对眼周皮肤的伤害。

d.如何选择合适的眼部卸妆品？
这要视你的化妆需要而定，例如水油分层式卸妆液适合用来卸除防水型的眼妆，但要注意这类产品一般蕴含界面活性剂成分，常用容易刺激皮肤，不利于眼周皮肤的健康。假如你日常使用的是非防水型的睫毛膏和只化很淡的眼妆，眼部卸妆水已经足够。至于一些乳液质地的眼部卸妆产品较适用于脸部而非眼部，因为它的质地比较油腻滋润，卸妆后会在眼部留下一层保护膜，感觉过于柔润，可能会导致眼周长脂肪粒。虽然目前市场上有很多包装上注明眼部和面部均使用的卸妆品也可以使用，但建议只在卸妆时间不够的时候用，毕竟眼周皮肤是需要格外小心护理的。

e.眼部卸妆品蕴含的哪些成分利于皮肤健康？
液态质地的眼部卸妆品中，如果蕴含玉米油、洋甘菊和榛子果油等成分，均有助疏通毛孔、镇静和润泽皮肤。绿茶成分有助发挥深层洁肤功效，而维生素E有助对抗游离基和保护皮肤免受外来环境的侵害，至于维生素B5则有效强化睫毛，减少卸妆时睫毛脱落的几率。

Teacher Cheryl now Research & Develop of YING YANG Massage Style

Beauty Teacher Cheryl officially announce in his facebook that stating to Research & Develop of YING YANG Massage Style:


I hope i could able to Research & Develop some specific massage style to treat specific client !!!

YANG Style Aromatic Massage ~ The massage with full YANG energy which help to remove client negative energy in body in order to develop client Positive advancement in Mentality and Physically.

YING Style Aromatic Massage ~ The massage with strong YING energy which able to sooth, to cold-down all kind of fever whatever in mentality or in body.

4大皮肤的类型和美容护理保养基础知识

皮肤的类型大致分为4种，包括中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤，具有各自的不同特征和护理方法。

1.中性皮肤:

可以说是最理想的肤质。皮肤细腻，毛孔细小，几乎没有瑕疵或者细纹。油脂和水分分泌均衡。整个面部充满光泽，并且富有弹性。

日常护理相对简单，只需要做好清洁和基本保养，规律地进行周护理。根据季节、气候和身体状况调整护肤品。保证生活作息正常，有充足的睡眠和健康饮食。这样基本就足以保持皮肤的最佳状态。

2.干性皮肤:

通常皮脂分泌不足且缺乏水分，面部显得较干燥，容易出现细纹、干裂和脱皮现象。肤质细腻，毛孔细小，但缺乏光泽。面部彩妆可以维持得较久。
日常的护理需要重视滋润和防止水分流失，选择温和型洁肤产品，保持皮脂膜。适当加强肌肤新陈代谢及血液循环，周护理程序中添加深层保湿、去角质和按摩方面的修护产品。日间加强防晒，避免皮肤过早老化。日常饮食注意水分的摄取。

3.油性皮肤:

皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。
日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

4.混合性皮肤:

油脂分泌不均衡，特点为t字部位属于油性肤质，而两颊、眼睛四周则属于中性或干性肤质。所以混合性皮肤的人大都同时具有干性及油性皮肤的特点，同样，在同一张脸上也会产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题。因此，保养需要更加精心安排。

全球最贵“Black daimond”（黑钻石）指甲油 一罐售25万美元

最贵指甲油可以有多贵? 美国珠宝品牌“Azature”，推出一款含有267克拉黑钻石的指甲油，一罐要价高达25万美元，堪称“全球最贵指甲油”！

据《每日邮报》报导，“Azature”推出这小小一罐的“Black daimond”（黑钻石）指甲油，里面有267克拉黑钻石，而且全球就只生产一罐。品牌设计师表示，黑钻石是最好的珠宝，他为了保持黑钻石的优雅，于是突发其想将钻石与指甲油做了一个巧妙结合。

这款高档的指甲油，一罐售价高达25万美元（约76万令吉），光芒彻底盖过英国流行品牌“Models Own”2年前推出一款名为“Gold Rush”的金黄色指甲油。“Gold Rush”一罐要价13万美元，内含约14克拉的钻石粉末，纯手工打造的瓶子则含有4盎司黄金，瓶身还镶有1118颗碎钻，当时就以全世界最贵指甲油而受到各界瞩目。想不到现在又出现史上最昂贵的指甲油。

肌肤最怕的6种伤害

完美肌肤是每个爱美女性的追求但是我们的肌肤往往是最容易受到伤害的。后天对肌肤的保养可谓是对肌肤有着很大的作用，而这也决定你是否拥有一别好肌肤的关键，而你在平时保养肌肤的同时有没有留意你的肌肤最害怕哪种伤害呢？只有找对对肌肤最厉害的伤害去避免，再加上你的可靠护肤方法，相信好肌肤一定很快就能实现，小编为你介绍肌肤最怕的6种伤害。

1.洗脸水太热
美国护肤专家舒拉·斯塔奇博士表示，热水洗脸会使皮肤毛细血管变弱。研究发现，用25度左右的温水洗脸比一般冷水洗脸，皮脂膜显得更为干燥，水温越高越容易失去保护油脂。
　　
2.爱挤痘痘
痘痘往往是由于细菌或病毒感染发炎所致，挤压痘痘后，再触摸别处皮肤，会产生更多新痘痘。随意挤痘痘还容易留下疤痕、导致毛孔粗大。
　　
3.超时用面膜
很多人认为面膜敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。事实上，第三军医大学西南医院皮肤科主任郝飞教授认为，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触；在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，引起过敏。

4.吃太素，脂肪摄入不足
美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮肤健康极其重要。
　　
5.偏爱甜食
美国营养学家米兰尼·弗洛尔表示，甜食过量必然导致血糖过高，而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性，导致面部皱纹，未老先衰。富含蛋白质的零食是最佳选择，坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂。

6.药膏当护肤品
皮肤出现丘疹、红斑、蜕皮时，很多药膏短期能起到作用，但症状缓解后不可长期使用，应尽快就医。

多吃３大美白水果 让你由内而外变白皙！

除了每天外部护养和养成良好的美白习惯之外，有美白功效的水果最好天天吃。柠檬、奇异果、樱桃都是让你由内而外变白皙的秘密武器！

1.柠檬－－美白王中王
柠檬含有丰富的维生素c，堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素c可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。

吃柠檬小提示:柠檬虽有美容功效，但奇酸无比，不能像其他水果那样大口大口地吃，用柠檬泡蜂蜜或泡茶，应该是比较好的方法，切两片泡在白水中，也是很好的饮料。

2.奇异果－－白皙＋水润
狝猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，是名副其实的"美容水果"。其中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。

巧吃奇异果小建议:吃奇异果最好是在早晨或上午吃，其中的营养成分才会被吸收得更充分、更好。维生素c容易流失、容易氧化，所以说，吃奇异果要吃新鲜的，不宜久放。一个奇异果要一次吃完，不宜存留，避免氧化而失去美白功效。

3.樱桃－－让肌肤白里透红

樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了樱桃萃取物。新鲜樱桃中含有大量铁元素，可提高血红蛋白质的含量，令面色红润。樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

挑选存放樱桃小建议:樱桃属于浆果类水果，容易破损，所以一定要轻拿轻放；买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光亮、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好在-1℃的冷藏条件下保存。

美白的6大戒律

1.牢记abcs：国外的皮肤专家提出了美白保养的基本准则即“abcs”，a即远离阳光，b即涂美白防晒产品，c指戴帽，撑伞遮阳光，s是请告诉大家。

2.深入基底：有效美白的关键在于美白营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白养分全面发挥作用。否则美白的功效就近乎于零。

3.没有速效美白品：专业人士强调不要怀疑美白产品的功效，尤其是在用了不到2个月的时候。真正能看出效果的美白保养一般需要持续45-60天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。

4.健康、洁净、明亮是肌肤美白的最高境界：越来越多的美容专家提出警告，我们追求的不是苍白而是美白的最佳境界，不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色。记住，美白的标准应该是健康、洁净、明亮的肤色。

5.美白 防晒，才是真正的美白：美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。如果一款产品既要美白又要防晒，取各自的最大功效不可能同时发挥好。先涂美白品，再涂防晒品，才是美白肌肤的基础。

6.25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙：在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。

护甲三部曲

想要双手的纤纤玉指常保美感？下面传授你基础的护甲三部曲，养成指缘护理的好习惯，让你拥有澄透如贝壳般的美丽光泽指甲！

基础护甲第一步：定期去角质
如同脸部肌肤的保养一样，去角质能促使老废角质代谢，保养品营养成分才能充分吸收。因此，想要养出健康的指缘，每周一次定期去角质绝对不能少！这样护甲产品的养分才能顺利进入甲皮细胞和甲床进行深度滋润，长出强韧光滑指甲。

提示：进行去角质前建议先将双手浸入温水3分钟，软化角质。接着再以指缘滋润软化乳或去角质霜轻轻按摩，代谢老废硬皮和角质。

基础护甲第二步：随时以指缘油保养指甲
指缘最常见的困扰如干燥或小肉芽等，多半起因于过度干燥。因此，要解决指缘问题，首先从补水保湿做起。
你可挑选渗透力佳的荷荷芭油为基底的护甲油，迅速渗透指缘里给予滋养。每天只要多花一分钟的时间，就能帮指甲打稳健康的基础。

提示：在选指缘油时，除了留意是否含吸收力强的荷荷芭油之外，可在擦上指缘油后敷热毛巾促进吸收。这样可免除油脂成分的黏腻感，更能促使指缘吸进养分。

基础护甲第三步：每天固定按摩指缘
指甲属于身体回圈较差的末稍部位，红血球回圈到末稍时携带的氧气通常不够使用。建议藉由每天固定的按摩习惯活络血液回圈。

提示：涂擦护甲产品之后，搭配以拇指和食指的简单搓揉手势，按摩另一手的第一指节两侧，能促使指缘油快速吸收，更可养护指甲健全生长，避免指甲出现暗沉、蜡黄，甚至是脆弱易断的问题。

影响美白的角质层

为什么天天美白保湿，但是依然黯沉肤色不均，好像皮肤完全不吃你这一套?那么就要检讨一下是不是你的角质层出了问题。只要肌肤的透明度不够，就无法呈现 完美的亮白美肌，这除了跟干燥、肤纹紊乱、角质层重叠化有关外，更跟角质层本身的透明度息息相关。在健康的状态下，角质层会呈现出透明度并能让光透视，肌肤看起来就会 白皙许多；反之，角质层若代谢不正常，就会造成其中的角质蛋白堆积过于紧密，肌肤摸起来就会粗粗的。

缺了保湿皮肤无力美白营养无法渗透
补水是一切保养的基础，对于美白更是如此。美白产品需要到达皮肤深层工作，并通过肌肤代谢，让表皮更新和脱落，如果保湿度不够，美白营养就无法渗透，皮肤更没有代谢的动力，那你用在脸上的千元产品，就会打水漂。

没胶原蛋白皮肤就不够白
总认为胶原蛋白和抗老是密不可分的，如今美白也需丰富的胶原蛋白来协助。胶原纤维存于真皮层，紫外线中的UVA正是穿透至真皮层，破坏胶原纤维，大大减弱美白成分的吸收和起效。做好防护是防止胶原蛋白继续减少，而补充胶原蛋白是给美白加分提气!

情绪美白
乐活一族正在掀起全球热潮，包括欧、美、日已有近两亿人加入了这场新生活运动：他们以天然草本汉方保养，练瑜伽健身，听心灵成长音乐……这就是今年新兴的“情绪美白”。在受到情绪压力的情况下，皮肤会比平常多分泌近三倍的黑色素;而当人体处于精神紧张状态时，处于营养不足情况下的肌肤容易变得黯沉、蜡黄。所以，不追求夸张速效的化学型美白，选择以乐活族的精神，平衡内在周期代谢发挥肌肤自我美白机制，也是今年大牌们推崇的新潮流。而要自己白皙漂亮，除了使用产品外，保持心情美丽也很重要。

眼部也需要美白
大量的紫外线照射，眼周会逐渐出现色斑，如能使用正确的美白产品会对减淡黑眼圈和色斑有明显的功效。但是，由于眼部肌肤非常脆弱，所以它在很长一段时间内是美白及防晒产品的“禁区”。随着美容科技的发展，越来越多的品牌在美白甚至是防晒系列产品中加入美白眼霜，既能防御紫外线，又能通过促进眼部肌肤的血液循环来改善眼周问题。

人类为何会生病？

人之所以生病，原来就是非常执著！
人之所以生病，原来就是不肯宽恕！
人之所以生病，原来就是不肯原谅！
人之所以生病，原来就是不肯放下！

柠檬汁，胃痛特效药！Dorcas老师真情分享！

Dorcas Theo老师真情分享：
分享这个星期的事。。。

Eric Tan & Dorcas Theo

感恩一位中医师～Eric Tan 陳進興,教导我处理孩子问题...一星期多了...孩子肚子胀风和胃痛...看了2次医生，反反复复没有好过...还加倍厉害肚痛...

ERIC TAN说：喝柠檬。涨风通常是胃酸分泌过多，柠檬是检性，可以中和胃酸。但不要加水，小口喝下，很快就好。
在心灵层面胃痛涨风是压力，头痛是内在很生气...现在好了...孩子喝了第三天...龙马精神...昨天还去游泳...哈哈

得确是对的！心灵问题出现，我已经发觉了！因为我太了解孩子了...什么的问题都是来自“心”。。。亮起了。。。

借此告诉爸爸妈妈，孩子的不舒服，您是否知道孩子的“心灵生病了”。。。也许不是身体上的问题是心灵的问题。。。加油哦！亲爱的爸爸妈妈，爷爷奶奶和保姆。。。

感恩您Eric Tan！

I-healthy温热疗法养生站，人类第3疗法《温热疗法》马来妇女见证有效！

人类第3疗法，《温热疗法》，被证实非常有效！
这位马来友族妇女，当她首次来温热疗法养生站的时候，她连楼梯，都无法爬上去！
她只能在楼下的房间，进行治疗！
经过约3次的治疗后，现在她已经可以自己，走到楼上房间去了！
本周四，她亲自现身说法。。。除了脚部僵硬改善了，身体其它许许多多毛病，都在康复中！
朋友们，最重要的还是，这是免费的，到今天，她也没有付出一毛钱，却把陈年顽疾，给治疗了。。。赶快，有爱心的您，请推荐更多朋友过来，传播健康，救人帮助人。。。功德无量！！

i Healthy 温热疗法一级棒！温热疗法见证！

在尝试了温热疗法一段时日后，

莊詠富 Yf Chong发表了见证声明：

心情好的不得了！
就是它，小宝贝让我的背部好起来。。。
小宝贝！我爱你！
新年到！健康才是最重要！
恭祝大家新年快乐，身体健康！




莊詠富 Yf Chong， 从事殡 葬行业超过15年。

为客户提供拾金或迁葬仪式，
礼仪配套,福地和骨灰阁。
之前在孝恩集团服务了十多年，
曾参与马来亚抗日英雄纪念碑，
九一烈士英雄纪念碑搬迁和设计工作。

养生休息站 -睡觉出健康！东黄土宝石能量床垫！

您知道吗？GC Life最新的豪宅养生休息站，有位连楼梯也爬不好的老人家，上到楼上的东黄土宝石能量床垫休息后，竟然气血畅通，非常自如的上下楼梯！只是睡一觉，不健康的噩梦就此成为过去，迎来健康人生！诚邀大家前来豪宅养生休息站，任何的健康问题，或许只是一场噩梦，当您从东黄土宝石能量床垫睡醒后，您真的会知道，身体毛病，真的只是一场噩梦！

让您睡出健康泉源：

东黄土宝石能量床垫是唯一采用东黄土制造的床垫。当东黄土遇热时，便会放射出对人体有益无害的远红外线，应此韩国人相信东黄土对健康的益处多不胜数，而这些益处都一一记载在《本草纲目》与《东医宝鉴》两部传统药学巨作里。

东黄土内的微粒含有大量氧气，能有效地净化空气，并吸收臭味及油。当它的温度升到超过摄氏60度时，便能散发超过90%的远红外线。远红外线渗入人体，便可促进血液循环、新陈代谢及消除疲劳。

东黄土宝石能量床垫的结构

1. 黄土特制层
2. 银网 （99.9%纯银）
3. 天然东黄土（100% domestic，50phi 136 pcs）
4. 负离子维他石（50phi 68 pcs）
5. 天然宝石（50phi 187 pcs）
6. 海绵20m/m（确保优质睡眠）
7. 木炭层
8. 东黄土层
9. 陶瓷屋
10. 铜网织层
11. 玻璃纤维层
12. 硅质热层
13. 双金属探测器，避免过热
14. 温度感应器
15. 防燃布料
16. 30毫米双重表层（缓衡作用）
17. 防水底层

东黄土的9大功效

1. 它能放射对人体有益无害的远红外线
2. 它确保空气流通（呼吸通畅）
3. 它具有美容功效
4. 它具有效防止霉菌滋长
5. 根据《本草纲目》与《东医宝鉴》记载，它是具药效的物质
6. 它具备良好的抗热功效
7. 它可长时间保持高温
8. 它能有效地调节湿气
9. 它的抗生和除臭效果绝佳

地点： Mid Valley 附近
3层楼 - bungalow houses
免费体验 - 温热疗法。。